"Pare e dê uma chance a si mesmo." - Aaron Beck

Sobre 

Psicóloga clínica (CRP: 06/217110) orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental, atendo adultos por meio da psicoterapia individual online.

 

terapia cognitiva Comportamental

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é amplamente reconhecida como o "padrão ouro" em psicoterapia devido à sua base científica sólida e eficácia comprovada no tratamento de diversos transtornos mentais. Desenvolvida por Aaron T. Beck nas décadas de 1960 e 1970, a TCC se destaca por sua abordagem estruturada e orientada para resultados.